毛豆的做法大全
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毛豆草菇肉丁
毛豆草菇炒肉丁的做法：1、锅上火加热，倒入适量油，倒入肉丁快速煸炒至白……
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毛豆米肉末
毛豆米炒肉末做法:以下文中“勺”为普通小汤匙用量1.肉末加12勺生粉，12勺酱……
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毛豆肉丁
毛豆炒肉丁做法： 1、毛豆剥壳洗净；后腿肉洗净，切成1厘米长的肉丁，加入生……
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毛豆烧肉
毛豆烧肉的做法： 1、将五花肉下沸水氽水去血沫。 2、捞出切成约两厘米见方……
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香糟毛豆
香糟毛豆做法：1:将毛豆洗净，剪去头尾；2：锅里加入适量的水，放入花椒、八……
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咸菜毛豆
咸菜炒毛豆做法：1）剥毛豆。（建议：此项工作由老公完成！）2）锅中放油，……
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凉拌毛豆
凉拌毛豆的做法：1.先将毛豆放入加了盐的沸水锅中焯水至断生，捞起过清水晾……
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毛豆子嫩鸡
原料有毛豆和童子鸡(亲戚送来的时候,已经处理好了.在菜场买的话,要买现杀的……
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毛豆烧肉的
毛豆烧肉的做法： 1、将五花肉下沸水氽水去血沫。 2、捞出切成约两厘米见方……
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香辣毛豆
原料调料毛豆筴12斤盐少许辣椒丝适量黑胡椒1又12大匙辣油少许细砂糖少许制作……
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西瓜皮毛豆
基本特点清热利水，消暑解渴基本材料西瓜皮100克，新鲜毛豆子100克，调料适量……
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黑胡椒毛豆荚
材料：毛豆荚调味料：盐黑胡椒粒香油 作法：１）毛豆荚洗净，将头尾剪除备……
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糟毛豆
糟毛豆的做法：1、毛豆表皮洗净，用剪刀分别剪去两头待用2、倒入锅中，加水……
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蒜泥毛豆
蒜泥毛豆做法：将毛豆洗干净后，用剪刀剪去两边的尖口，这样便于用盐水煮的……
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盐水煮毛豆
的做法……
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咸菜肉丝毛豆
咸菜肉丝炒毛豆做法：1.毛豆洗净沥干；猪肉切细丝，以少许料酒，盐，生粉拌……
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毛豆虾仁
毛豆虾仁的做法、如何做:1)鸡蛋加淀粉酱油酒打散,虾仁放入裹匀2)锅底油,加蒜……
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毛豆红椒肉丝
毛豆红椒炒肉丝的做法、怎么做：1）毛豆剥去外壳，洗净沥干水分。红椒去蒂……
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糟毛豆
糟毛豆：1、毛豆表皮洗净，用剪刀分别剪去两头待用2、倒入锅中，加水，没过……
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毛豆草菇肉丁
毛豆草菇炒肉丁的做法、怎么做：1、锅上火加热，倒入适量油，倒入肉丁快速……
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毛豆米香干肉丝
毛豆米香干炒肉丝：一、毛豆剥壳洗净，香干、红椒、榨菜分别洗净切丝二、猪……
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丝瓜毛豆
丝瓜炒毛豆： 1.丝瓜去皮，洗净切滚刀块，用盐腌制10分钟，放盐量为一菜的量……
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毛豆子嫩鸡
毛豆子炒嫩鸡，原料有毛豆和童子鸡(亲戚送来的时候,已经处理好了.在菜场买的……
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啤酒煮花生毛豆
啤酒煮花生毛豆，主料：啤酒 辅料：花生、毛豆 调料：盐、鸡精、白糖、大料……
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咸菜毛豆
咸菜炒毛豆：1）剥毛豆。（建议：此项工作由老公完成！）2）锅中放油，放入……
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毛豆烧肉
毛豆烧肉： 1、将五花肉下沸水氽水去血沫。 2、捞出切成约两厘米见方的块；……
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毛豆榨菜肉丝
毛豆榨菜肉丝的做法、怎么做：1：肉丝用料酒，胡椒粉，少许盐，淀粉搅拌均……
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毛豆肉丁
毛豆炒肉丁： 1、毛豆剥壳洗净；后腿肉洗净，切成1厘米长的肉丁，加入生抽，……
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毛豆米肉末
毛豆米炒肉末:以下文中“勺”为普通小汤匙用量1.肉末加12勺生粉，12勺酱油，……
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咸菜肉丝毛豆
咸菜肉丝炒毛豆：1.毛豆洗净沥干；猪肉切细丝，以少许料酒，盐，生粉拌匀腌……
毛豆
若想把毛豆烫成翠绿色，可加一小撮的盐分。因为盐能使叶绿素趋于安定而防止破坏。由于毛豆中钾的含量较多，能与食盐中的钠保持平衡，因此可消除盐分的不利 作用，同时在100克的毛豆中也含有丰富的维生素C，但烫熟后还剩下很多，这便是其特点。维生素C对热的抵抗力较弱，但在毛豆的场合例外。
毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著；对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。