白芝麻的做法大全
-
黑芝麻辩子面包
1、把材料1除黄油外揉成光滑面团,再加入黄油揉至面团能拉出光滑薄膜,盖上保……
-
芝麻菠菜
1.将菠菜放于滚水中烫熟，取出泡冰水冰镇沥干装盘备用。2.将所有调味料搅拌……
-
芝麻起司薄饼
1.除奶油、黑芝麻、白芝麻外的面糰材料全都倒入搅拌缸中，一起搅拌至成糰后……
-
芝麻酥饼
1.芝麻炒香后倒入面粉内搅拌均匀，留下少许备用。2.色拉油、砂糖、泡打粉、……
-
香蕉芝麻卷
1.香蕉剥皮横面切成二片，再切为长约4公分的香蕉段；豆沙揉搓成长条状与切好……
-
芝麻薄脆
1.芝麻放用平底锅炒熟后备用。2.软化的酥油与蛋清加盐打发，筛入低筋粉和泡……
-
皮蛋芝麻拌豆腐
1.皮蛋洗净，加水入蒸笼蒸熟，切6瓣；豆腐以冷开水洗净，切6块备用。2.芝麻入……
-
香嫩芝麻鸡块
鸡腿肉切件，拍松，拌入腌料待10分钟。2、蘑菇切片；葱切段；白芝麻炒香。……
-
凉拌芝麻四季豆
1.芝麻酱作法:将3大匙白芝麻放入热锅中炒香后,放入研钵磨碎,再依序加入糖1.……
-
芝麻炸虾
1.将草虾头及身上的壳剥除，留下尾部的壳，再将虾的背部切开至腹部，但腹部……
-
香酥芝麻脆饼
1.无盐奶油软化，加入细砂糖和盐一起打至松发变白。2.蛋打散成蛋液，分2∼……
-
芝麻烧饼
1.烫面作法同1葱抓饼，软酥拌匀。2.将烫面糰桿成长方厚片状，均匀抹上软酥。……
-
芝麻里脊
猪里脊清洗干净，沥干水分，用刀背拍松，切成0.5cm厚。将鸡蛋在碗中打成蛋液……
-
自制芝麻酱
1。首先把白芝麻挑拣一下，去除杂质、洗去浮尘，沥干水分之后放入干锅中用……
-
芝麻地瓜烧梅肉
1.梅花猪肉切成1cm的条状；地瓜去皮、切1cm条状；四季豆去粗丝、切段，备用。……
-
芝麻阿拉棒
1.糖粉、鸡蛋混合在一起，稍微搅拌一下，要搅拌到鸡蛋和糖粉完全融合。2.倒……
-
牛蒡芝麻煎饼
1.牛蒡去皮切丝，泡入冰水中冰镇防止变色，再放入沸水中略为汆烫，即捞起沥……
-
芝麻红糖发面饼
1.面粉和玉米面倒入盆中，放入酵母粉，边加水边用筷子搅拌，直到面粉都沾到……
-
芝麻年糕
(1)将所有的材料混合搅拌均匀，再倒入垫有玻璃纸的圆形模型当中，放入蒸锅中……
-
芝麻酱义大利面
1. 将小黄瓜、红萝卜洗净分别切丝泡水备用。2. 将芝麻酱和香油拌匀再加入冷开……
-
烤芝麻牛肉串
1、牛肉切片，把烤肉酱、酱油、绍酒调匀，放入牛肉片略拌，加入白芝麻拌匀……
-
芝麻葱香章鱼烧
将基础酱料与白胡椒粉混合均匀，刷在章鱼烧表面，撒上炒过白芝麻和葱丝即可……
-
巧克力芝麻饼干
1.奶油放软与砂糖打松发，一点点加入鸡蛋液充分搅拌。2.加入混合过筛后的低……
-
芝麻拌芋头
白芝麻放入平底锅，以小火慢慢焙熟。芋头洗净，上锅蒸熟，去皮，捣成泥状。……
-
芝麻糖油饼
1.准备：黑白芝麻粉和黄糖粉，取一点打好的芝麻粉和黄糖粉混合好放在最小号……
-
芝麻炒长豆
1.长豆去头尾，洗净切段，放入滚沸的水中烫煮约5分钟后捞出，沥干水份备用。……
-
芝麻酱薯片
1.蕃薯去皮，切成1公分厚的片状，然后放入盐水中浸泡去除涩味，沥干水分备用……
-
葛粉芝麻团
1、葛粉、糯米粉、糖、水和匀，饧30分钟后加泡打粉揉至面团气孔小而均时下剂……
-
芝麻饼干
1.将奶油、黑芝麻煳、细砂糖及蛋置于盆中一起搅拌均匀。2.将松饼粉过筛后加……
-
芝麻牛排
1.牛里脊切厚片，用刀背将肌肉砸松（如果用砸牛排的那个锤子更专业一些哈）……
点击排行
白芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；
2. 芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症；
3. 芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
白芝麻适合人群：
一般人群均可食用
1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用；适宜糖尿病、血小板减少性紫癜、慢性神经炎、末稍神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用；
2. 患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食；根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。
白芝麻食疗作用：
芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。
有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效。
可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。