魔芋的做法大全
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五味鹿尾菜
五味鹿尾菜的食材明细 鹿尾菜菜、魔芋丝、海带丝、油炸豆腐皮、猪肉 五味鹿……
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鸭腿魔芋煲
鸭腿魔芋煲的准备的材料有 ：魔芋一大块，鸭腿两个。葱、姜、蒜、干辣椒若……
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超简单的麻辣香锅
超简单的麻辣香锅的食材明细 土豆 1个、红薯 半个、西兰花 1小朵、平菇 4片、……
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片片情谊千丝结
片片情谊千丝结的食材明细 新鲜青菜头 2个 魔芋结 一盒 尖椒 适量 姜丝 适量……
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魔芋炒鸡尖
哈哈，这道菜是我自己乱搭的。没想到深得老爸老妈的心，一盘魔芋炒鸡尖就这……
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五彩酸辣魔芋丝
五彩酸辣魔芋丝的【材料】: 魔芋豆腐400克 五彩酸辣魔芋丝的【辅料】： 青红……
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荷兰豆魔芋丝
荷兰豆是上个星期买回来的，昨天从冰箱取出来的时候感觉已经不新鲜了。家里……
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魔芋结
魔芋结的材料 ：魔芋 魔芋结的做法 ： 1.一块魔芋块，把表面的粘液冲洗干净，……
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辣子鸡烧魔芋豆腐
辣子鸡烧魔芋豆腐的材料 ：公鸡，魔芋豆腐，遵义糍粑辣椒； 辣子鸡烧魔芋豆……
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又见下饭菜---【尖椒魔
晚上这顿最怕吃多，但稍不留神，可就又吃撑着了。如此下饭的菜，就着米饭吃……
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超好吃的魔芋烧鸭子
超好吃的魔芋烧鸭子的材料 ：魔芋,蒜，八角，香叶，桂皮，自制豆瓣酱 魔芋烧……
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私房改良版水煮肉
私房改良版水煮肉的原料： 里脊肉200克、香菇5朵、木耳5朵、魔芋结1盒、葱姜……
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凉拌魔芋鸡丝
凉拌魔芋鸡丝的原料 ：魔芋丝适量、鸡胸肉小块的一整块、洋葱1/4个、苹果1……
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魔芋烧肉
魔芋烧肉的原料 ：魔芋丝100克、带皮猪五花肉500克、葱8克、姜10克、蒜8克、八……
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蕾式黑胡椒番茄什锦烩
蕾式黑胡椒番茄什锦烩的原料： 西兰花、豆芽（后来食材太多，没有用）、洋……
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鮰鱼头尾汤
鮰鱼头尾汤的食材明细 鮰鱼 一条、胡萝卜、香菇、姜片、魔芋、金针菇 鮰鱼头……
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白干蚝油炒冬菇魔芋丝
白干蚝油炒冬菇魔芋丝的食材明细 白干、冬菇、魔芋丝、蚝油、葱花、姜丝 白……
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魔芋凉粉配
魔芋凉粉配的食材明细 魔芋、凉粉、葱、辣椒、、酱油、油、芝麻油、姜、蒜……
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酸辣泡椒水晶魔芋
酸辣泡椒水晶魔芋的食材明细 水魔芋 500克泡椒 30克、泡姜 30克、郫县豆瓣酱……
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重庆特色之魔芋烧鸭子
重庆特色之魔芋烧鸭子的食材明细 鸭肉 750克 魔芋 300克 醪糟 少许 大葱 100克……
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凉拌魔芋丝
凉拌魔芋丝的原料 ：魔芋2盒、黄瓜1根、金针菇1把、香菇酱1勺、美极鲜味汁几……
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香辣豆豉炒魔芋
香辣豆豉炒魔芋的食材明细 魔芋 一斤 香辣豆豉 适量 葱 适量 蒜 适量 辣椒 适……
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魔芋粉炒腐竹
魔芋粉炒腐竹的食材明细 主料： 魔芋粉 4条腐竹 4条、青椒 两个 魔芋粉炒腐竹……
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青红椒魔芋丝
青红椒魔芋丝的原料 ：魔芋丝、青椒、红椒、肉丝、蒜末、料汁（生抽、醋、……
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魔芋刺身沙拉
魔芋刺身沙拉的食材明细 刺身用魔芋 100g左右、生菜 100g左右、西红柿 1个、酱……
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番茄魔芋花
番茄魔芋花的材料 ：魔芋花： 用魔芋粉加工成菊花状的速食品，口感QQ，相当……
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魔芋丝芜茜汤
魔芋丝芜茜汤的食材明细 魔芋丝 适量 金针菇 适量 鸡蛋 适量 芫茜 适量 魔芋丝……
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白干蚝油炒冬菇魔芋丝
白干蚝油炒冬菇魔芋丝的食材明细 白干、冬菇魔芋丝、蚝油、葱花、姜丝 白干……
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香辣魔芋烧鸭
香辣魔芋烧鸭的食材明细 鸭子 500克、魔芋 200克、姜片、葱 各10克、香菜 一小……
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海鲜杂烩汤
海鲜杂烩汤的主料： 大虾 8个、蟹棒 3个、肉皮、鱼丸 适量、虾丸 适量、金针……
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魔芋
魔芋含有大量维生素、膳食纤维及一定量的黏液蛋白。能有效抑制人体肠道内腐败细菌的繁殖，防止癌变。魔芋所含的黏液蛋白可以降低血脂、血糖，扩张微血管，调节人体内胰岛素平衡，能减少体内胆固醇，预防动脉粥样硬化和防治心脑血管疾病。魔芋还具有补钙、平衡盐分等作用。
魔芋食用效果
解毒去毒 通便利尿 促进肠胃蠕动 清除肠胃 降血脂
魔芋适用人群
高血压、高血脂、动脉粥样硬化、糖尿病患者宜食用。