菜谱  家常菜您的位置:主页 > 蔬菜类 > 果实类 > 豆角 > > 正文

酸豆角荷包蛋

字体:2013-06-26    爱厨爱家
酸豆角荷包蛋

酸豆角荷包蛋

食材:海蛋2个、酸豆角50克、番茄一个、红辣椒1个

调料2克、生抽3克、蚝油3克、末5克、米5克、蒜蓉少许、油适量、白糖少许

做法

1、准备好食材,酸豆角洗净切成碎丁,番茄也切成茄丁,红辣椒切椒丁备用。

2、锅烧热,倒油,整个磕入鸭蛋,撒一点盐到蛋黄上。

3、待蛋清底部凝固成蛋白,而靠近蛋黄还有一些蛋清液体时,取一双筷子,轻轻地挑起边缘。

4、把挑起的边缘压到相对的那一面,压紧,蛋清会起来粘贴作用,成荷包形。

5、继续用小火将荷包蛋煎透。

6、依法再将另外一个鸭蛋煎成荷包蛋。

7、用锅铲在锅里把煎好的荷包蛋切成块状,调成中火,蛋黄遇油之后会滋滋泡泡时,倒入米酒翻炒去腥。

8、再把切好的酸豆角丁、蒜蓉、姜末倒入锅内,加入生抽、蚝油与荷包蛋一起翻炒提香。

9、加入茄丁快速翻炒。

10、最后加入辣椒丁翻炒,调入少许白糖提味即可。
 
酸豆角荷包蛋

戏戏叮咛

1、荷包蛋是厨房新手必学的一个基础菜式,煎荷包蛋一定要耐心,不能操之过急。

2、首先煎蛋的时候油温不宜太高,太高会令蛋的底部变焦;油要稍微多放一些,可以很好地防止粘锅,而且煎出来的荷包蛋更香。

3、新手可以借助筷子将蛋皮掀起,但熟练之后可以直接用锅铲完成。

4、做成荷包状之后,必须用小火慢煎才可以使里面的蛋黄熟透,但如果想吃稍生一点的口感,可以适当减少煎制时间。

5、酸豆角是将新鲜豆角洗净晾干之后,放入可密封的缸中,倒入晾凉的开水,加入适量的盐,自然发酵而成腌渍品,具有天然的酸味,很是适合用来炒肉、浇鸭子、焖鱼,比如桂林名菜“酸辣禾花鱼”就必须用酸豆角来焖制,可解油腻。

6、酸豆角本身就很咸了,所以这道菜不需要放盐,仅是在煎荷包蛋时往蛋黄中撒一些盐即可。

7、鸭蛋性凉,可以适当加一些姜和米酒去凉并增香。

酸豆角荷包蛋