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雪梨和什么水果榨汁好喝要不要加水 瘦身美容润肺雪梨汁怎么炸不会黑

时间:2018-07-30 11:47:28  来源:爱厨爱家网   作者:柚子

雪梨肉洁白多汁中医说雪梨能降火安神,有生津润肺清热化痰的功效,所以有这些不适症状的人群都可以吃雪梨或者喝雪梨汁,甚至宝宝也可以喝的,雪梨和什么水果榨汁好喝,怎么炸不会被氧化变黑这里有办法。
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雪梨和什么水果榨汁好喝
西瓜雪梨汁:西瓜一块去掉籽,雪梨去皮切成小块,把西瓜和学历到一起放搅拌机榨汁饮用,有润肺排毒,化痰止咳的功效。

芹菜雪梨汁:芹菜加入西红柿和削皮后的雪梨打成汁,有排毒养颜,减肥治疗痤疮的功效。

猕猴桃雪梨汁:猕猴桃两个加入雪梨碎和蜂蜜小半碗凉白开打成汁,有养颜排毒促进减肥的功效。

雪梨的搭配多种多样,可以搭配苹果、胡萝卜以及黄瓜、菠萝甚至当季的水果都可以搭配榨成汁饮用,常喝雪梨汁能清润养肺提高身体免疫力,和丰富的维生素C水果搭配还有不错的美容养颜的功效,一般雪梨汁都有清热润燥,生津化痰止咳的功效。
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雪梨是常见的水果,含有含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。白色入肺有保养肺的功效,不过雪梨虽然功效多但是性寒,脾胃虚寒的人尽量少饮用,可以煮熟了打成汁这样更有利。

雪梨汁要不要加水
看情况,要是你加入的水果水分很足就不需要加水,如果不足加凉白开就好了,雪梨去皮后切成小块倒进沸水锅里煮5分钟倒进搅拌机里打碎榨汁,喜欢吃口感细腻一点的朋友们适合宝宝喝的雪梨汁可以过滤一遍。
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雪梨汁怎么炸不会黑
防止雪梨变黑还能保持原来的风味,可以在榨汁之前用盐水浸泡十分钟再清洗后榨汁就不会发黑,或者搭配柠檬汁也不容易发黑,搭配富含维生素C的食材它是一种抗氧化剂。
雪梨发黑是因为被氧化了,所以最好切块之后放进水里浸泡一会防止氧化就好了。

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