橙子的做法大全
-
香橙鸡排
1.无骨鸡胸肉去皮,从鸡胸肉侧面中间横剖到底,但不要切断,成一大片。2.将……
-
香橙鳕鱼
1.将鳕鱼用清水洗净后并沥干,再抹上盐及胡椒粉静置约3分钟。2.将作法1的鳕鱼……
-
香橙优格克林姆
1、无糖优格、新奇士鲜橙汁混合,加入泡软隔水溶化的吉利丁片,混合均匀;……
-
香橙戚风蛋糕
1.将蛋黄搅散,分次加入细纱糖,油和牛奶搅拌均匀。2.将面粉,香橙粉,盐过……
-
杂果酒酿香橙盅
香橙洗净后从1/3处切开,挖出果肉做成一个香橙盅。锅内放适量水,烧开后放小……
-
香橙百合小酥饼
黄油分2次加糖打发至乳白色,加入香橙酱混合均匀;粉类混合过筛加入1,用橡皮刀……
-
香橙蜜桃沙律骨
1.排骨切件后蘸上蛋汁再拍上一层薄薄的生粉。2.煮熟一锅油,然后把排骨放入……
-
水晶橙子冻
橙子洗净,放在桌面上用手轻轻揉1分钟,感觉外皮变软后,对半切开。小心地……
-
橙子奶昔
1.将浓缩橙汁、牛奶、水、香草精、白糖和冰块一起放到搅拌机里搅拌均匀,然……
-
水晶橙子冻
1.1、橙子洗净,放在桌面上用手轻轻揉1分钟,感觉外皮变软后,对半切开。小……
-
菠萝橙子冰糕
1.在一个中等大小的平底锅里,把水和糖中火煮开,直到糖全部融化。2.把罐头……
-
香橙羊排
1、羊排洗净切块2、开水中汆2分钟(自己掌握,我个人喜欢汆久一点使油脂减少……
-
香橙戚风
1.准备打蛋白,电动的感觉5分钟就打好了,将塔塔粉倒入蛋青中,并分次倒入细……
-
香橙酸奶马芬
1.先将奶油放在室温下软化,在加入糖打发。2.在分次加入鸡蛋拌均。3.加入酸奶……
-
香橙茴香三文鱼
1.将烤箱预热到180度。2.将鱼片鱼皮朝下放到烘盘中。将橙汁倒到鱼片上,再撒……
-
香橙鸡盏
1、把鸡腿肉切丁,用盐、淀粉抓一下腌15分钟2、把橙子掏空,橙肉榨汁,加柠……
-
香橙蒸蛋
1,橙子肉挖掉,肉肉榨成汁2,鸡蛋加少许糖打散3,把橙汁稍微温一下,加入蛋……
-
香橙芝士蛋糕
1.奶油芝士放室温软化,如气温较低的话,可放入蒸锅中加热2.砂糖和奶油芝士……
-
甜菜根橙子沙拉
1.先制作沙拉酱:用磨臼和杵,或擀面杖尾端将芹菜籽轻轻捣碎,置于一小煮锅……
-
橙子胡萝卜汁
橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一……
-
香蕉橙子果酱
1.香蕉两条取肉.橙子一个压汁.半个柠檬榨汁.糖三到五大勺.所有材料一起放耐酸……
-
“橙子”果冻
1、鱼胶粉10克用5倍分量的矿泉水(冷)浸泡,(五倍的意思是:如果鱼胶粉的……
-
橙子蒸蛋
橙子外皮洗净,切去一部份,用勺子将橙子挖干净,橙子汁备用。碗内打入鸡蛋……
-
橙子香蕉奶昔
1.将牛奶、橙子、香蕉、糖、盐和酸奶一起放到搅拌机里搅拌一分钟,然后加入……
-
橙子果冻
1,准备橙子两个2,对半切开3,把橙子里面的果肉挖空4,将橙汁倒入小锅中5,……
-
香橙山药果冻
1.山药洗净削皮,切成小丁,放入滚水中汆烫后,泡冰水备用。2.柳橙洗净榨汁……
-
香橙面包卷
1、将材料1揉至光滑,加入黄油揉至扩展阶段,基本发酵约80分钟2、滚圆松弛约……
-
香橙戚风蛋糕卷
1.先把橙擦洗干净,因为怕橙的表皮会残留有防腐剂,再切成薄片,锅里放与橙……
-
香橙蜜蕉
香蕉剥皮、切片,放入香橙蜜蕉调味汁中,再淋上蜂蜜,即是一道爽口的甜品。……
-
香橙蛋卷
1.将面粉,鸡蛋,白糖,牛奶搅拌成面糊。2.平底锅放油,面糊倒入锅中,晃动平底……
橙子
1. 橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂;
2. 研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL增加,并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外;
3. 经常食用橙子对预防胆囊疾病有效;
4. 橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但仅有助于女性克服紧张情绪,对男性的作用却不大。
橙子补充信息:
1. 橙子选购技巧:首先,橙子并不是越光滑越好,进口橙子往往表皮破孔较多,比较粗糙,而经过“美容”之后的橙子,则非常光滑,几乎没有破孔;其次,买之前,可以用白餐巾纸最好是湿纸巾在水果表面擦一擦,如果上了色素,一般都会在餐巾纸上留下颜色;
2. 不要用橙皮泡水饮用,因为橙皮上一般都会有保鲜剂,很难用水洗净。
橙子适合人群:
一般人群均可食用
1. 胸膈满闷、恶心欲吐者,饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用;
2. 糖尿病患者忌食。
橙子食疗作用:
橙性微凉,味甘、酸;
具有生津止渴,开胃下气的功效;
主治食欲不振,胸腹胀满作痛,腹中雷鸣及便溏或腹泻。
橙子食物相克:
橙子忌与槟榔同食。































