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芒果的做法大全

  • 墨西哥生菜芒果卷饼

    墨西哥生菜芒果卷饼

    墨西哥生菜芒果卷饼的原料 : 煎饼、生菜、芒果、素腊肠、起司 墨西哥生菜芒……

  • 芒果鸡柳

    芒果鸡柳

    芒果鸡柳的材料 : 芒果1个、鸡里脊200克、青红辣椒若干 芒果鸡柳的调料 :……

  • 芒果烧茄子

    芒果烧茄子

    芒果烧茄子的主料 :茄子 芒果烧茄子的辅料 :芒果、薄荷叶、彩椒、葱、姜、……

  • 芒果冰粥

    芒果冰粥

    芒果冰粥的主料 :芒果 芒果冰粥的辅料 :糯米、大米、冰糖 芒果冰粥的做法……

  • 芒果雪糕

    芒果雪糕

    芒果雪糕的配料 : 吕宋芒果2个、甜忌廉 250ML 、鲜奶 150ML 、炼奶 100ML 、鱼胶粉……

  • 芒果草莓冰淇淋

    芒果草莓冰淇淋

    芒果草莓冰淇淋的主料 :奶油、鸡蛋 芒果草莓冰淇淋的辅料 :牛奶、芒果、草……

  • 芒果派

    芒果派

    芒果派的主料 :芒果、烙饼(标准粉) 芒果派的辅料 :玉米淀粉 芒果派的调料……

  • 芒果芦荟优酪乳

    芒果芦荟优酪乳

    芒果芦荟优酪乳的材料 : ●芒果一颗●芦荟一片●优酪乳一小瓶●蜂蜜少许。……

  • 泰式芒果布丁

    泰式芒果布丁

    泰式芒果布丁的主料 :芒果 泰式芒果布丁的辅料 :果冻粉、椰奶 泰式芒果布……

  • 芒果冰淇淋

    芒果冰淇淋

    芒果冰淇淋的主料 :鸡蛋黄、牛奶 芒果冰淇淋的辅料 :淡奶油、柠檬汁 芒果……

  • 酸奶芒果果粒

    酸奶芒果果粒

    酸奶芒果果粒的主料 :芒果 酸奶芒果果粒的辅料 :酸奶 酸奶芒果果粒的做法……

  • 芒果椰汁黑糯米

    芒果椰汁黑糯米

    芒果椰汁黑糯米的主料 :紫糯米、芒果 芒果椰汁黑糯米的辅料 :莲子、百合……

  • 芒果鲜奶布丁

    芒果鲜奶布丁

    芒果鲜奶布丁的配料 : 芒果、琼脂、蜂蜜、炼乳、咖啡粉 芒果鲜奶布丁的做法……

  • 西米芒果乳酪慕斯

    西米芒果乳酪慕斯

    西米芒果乳酪慕斯的主料 :芒果、西米、奶酪 西米芒果乳酪慕斯的辅料 :牛奶……

  • 蜂蜜芒果龟苓膏

    蜂蜜芒果龟苓膏

    芒果龟苓膏的用料 :龟苓膏粉20克,水450ML 蜂蜜芒果龟苓膏的做法 1、 将芒果(……

  • 芒果慕斯杯

    芒果慕斯杯

    芒果慕斯杯的主料 :芒果、淡奶油 芒果慕斯杯的辅料 :牛奶、吉利丁 芒果慕……

  • 芒果烤芝士蛋糕

    芒果烤芝士蛋糕

    芒果烤芝士蛋糕的主料 :奶酪、玉米淀粉 芒果烤芝士蛋糕的辅料 :芒果、鸡蛋……

  • 焦糖芒果

    焦糖芒果

    焦糖芒果的主料 :饼干、低筋面粉、玉米淀粉、芒果 焦糖芒果的辅料 :鸡蛋、……

  • 芒果布甸

    芒果布甸

    芒果布甸的主料 :芒果4个、淡忌廉100克 芒果布甸的辅料 :清水75克、糖55克、……

  • 椰汁芒果豆花

    椰汁芒果豆花

    椰汁芒果豆花的主料 :内酯豆腐、芒果 椰汁芒果豆花的辅料 :椰汁 椰汁芒果……

  • 芒果芦笋素卷

    芒果芦笋素卷

    芒果芦笋素卷的主料 :芦笋、芒果 芒果芦笋素卷的辅料 :胡萝卜香菇(干) 芒果……

  • 山楂芒果雪梨丝

    山楂芒果雪梨丝

    山楂芒果雪梨丝的主料 :雪梨、芒果 山楂芒果雪梨丝的辅料 :山楂 山楂芒果……

  • 芒果白雪黑糯米甜甜

    芒果白雪黑糯米甜甜

    芒果白雪黑糯米甜甜的主料 :芒果、糯米 芒果白雪黑糯米甜甜的辅料 :甜玉米……

  • 芒果布丁

    芒果布丁

    芒果布丁的主料 :芒果 芒果布丁的辅料 :牛奶、淡奶油、吉利丁 芒果布丁的……

  • 芒果慕斯

    芒果慕斯

    芒果慕斯的主料 :牛奶、芒果 芒果慕斯的辅料 :吉利丁、淡奶油 芒果慕斯的……

  • 芒果酸奶冰激凌杯

    芒果酸奶冰激凌杯

    芒果酸奶冰激凌杯的主料 :酸奶、冰淇淋、芒果 芒果酸奶冰激凌杯的辅料 :饼……

  • 芒果酸奶冰激凌杯

    芒果酸奶冰激凌杯

    芒果酸奶冰激凌杯的主料 :酸奶、冰淇淋、芒果 芒果酸奶冰激凌杯的辅料 :饼……

  • 芒果小圆子

    芒果小圆子

    芒果小圆子的主料 :芒果、糯米粉 芒果小圆子的调料 :牛奶、奶油 芒果小圆……

  • 芒果虾仁沙拉

    芒果虾仁沙拉

    芒果虾仁沙拉的主料 :芒果 芒果虾仁沙拉的辅料 :番茄 芒果虾仁沙拉的调料……

  • 芒果啫喱冻

    芒果啫喱冻

    芒果啫喱冻的主料 :芒果 芒果啫喱冻的辅料 :果冻粉 、 (芒果)1包 芒果啫喱冻……

芒果

芒果营养分析
1. 抗菌消炎:芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病;
2. 防癌抗癌:芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益;
3. 祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用;
4. 降低胆固醇、甘油三酯:芒果中含维生素C量高于一般水果,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点,常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病;
5. 明目:芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用。
芒果适合人群
一般人群均能食用,皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。
芒果食疗作用
芒果性凉,味甘酸;入肺、脾、胃经;
有益胃止呕,解渴利尿的功效;
主治口渴咽干,食欲不振,消化不良,晕眩呕吐,咽痛音哑,咳嗽痰多,气喘等病症。