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黄豆枕头的做法和尺寸怎么做对颈椎好 健康黄豆枕头的功效与作用点

时间:2018-03-06 15:58:57  来源:爱厨爱家网   作者:柚子

人的一生在床上休息的时间很多,所以白天忙碌了一天晚上真要休息好回复体力再迎接第二天的好日子,枕头一定要选好,黄豆枕头相信大家都不陌生,是一款拯救颈椎病,保护脑血管的枕头,而且自己做也很方便,黄豆枕头的做法和尺寸设计好,黄豆枕头的功效与作用点来了解。
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黄豆枕头怎么做对颈椎好
黄豆有很强的可塑性,做成枕头能完美填充颈部和床位之间的空隙,对颈椎是很好的托垫作用。让颈椎及颈部周围的鸡肉得到充分放松,保持血液流畅。

黄豆枕头不适合冬季用,太凉了。另外适合平躺着睡觉缓解颈椎压力。
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健康黄豆枕头的功效与作用点
颈部是很好的脑血管保护桥梁,为人体经络的交汇处
经常按摩反射区能舒经活血,颈部反射区能预防中风及脑供血不足
黄豆的滚动作用能有效按摩到颈部,在睡眠的过程中让颈椎放松下来,有助缓解头痛。
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黄豆枕头的做法和尺寸
1.干黄豆买回家再晒几日,选粒子再小一点的黄豆,放进锅里炒热这样避免蛀虫和发芽
2.找一块布,对折成长度50厘米,宽20厘米的布袋,留一个小口后四面都封起来,再翻过来,也可以做成圆柱形的枕头
3.将黄豆装进去扎紧即可。

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